W trakcie biegania nasze ciało tak naprawdę ciężko pracuje i lepiej mieć jego funkcjonowanie pod dobrą kontrolą, do czego posłuży nam wysokiej klasy pulsometr polar rs300. Staje się on niezbędny głównie wtedy, gdy nie jesteśmy zupełnie pewni co do wydajności naszego układu sercowo-naczyniowego lub zaczynamy ruszać się dla zdrowia traktując sport jako formę rehabilitacji.

Dostaniemy pulsometr w sprzedaży wysyłkowej, chociaż warto także odwiedzić sklep biegowy, gdyż wtedy zobaczymy, jak pulsometr wygląda na naszej ręce. Poza pulsometrem warto kupić także inny sprzęt biegowy, w tym przede wszystkim buty. I to najlepiej nie jedną parę, ale co najmniej dwie – jedną stosowną do warunków miejskich, w tym głównie do twardej nawierzchni, a drugą taką, która da sobie radę z trudniejszymi trasami, które będziemy pokonywać np. w trakcie biegów na orientację czy biegając po bezdrożach.