Każdy rasowy długodystansowiec zazwyczaj zwróci szczególną uwagę na kilkanaście definicji , których od razu nie zrozumiemy. Kiedy zarzuci nas słowami typu Enervit, nie będziemy mieć pojęcia , o co chodzi? Wszyscy jednak zrozumie , na czym tak naprawdę polega wyposażenie biegacza, czym są na przykład buty triathlonowe Zoot – to idealna klasa obuwia jak również z pewnością nie wszyscy od razu po usłyszeniu ich nazwy wizualizuje sobie idealny malunek .

Biegacze wiedzą doskonale, jakie obuwie jest dla nich odpowiednie , na przykład buty triathlonowe zoot, a w przypadku parnej , gorącej pogody założą również dalsze udogodnienie, którym jest na pewno równie właściwie wybrana czapka do biegania. Ochrona głowy także jest niezwykle istotna, zwłaszcza w upalne dni, kiedy mocno świeci słońce. Czapkę taką można prać w pralce, gdy przypadkiem się zabrudzi.